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國健署呼籲民眾,新年假期想要健康快樂,別忘了從作息、飲食跟定期健康篩檢做起,讓腸道保持健康、「腸」命百歲。

今天小年夜 黃偉哲到佳里金唐殿發紅包

「是市長!...」台南市長黃偉哲今到佳里金唐殿發送市府2020「鼠來是寶」限量版紅包,市民採買年菜時驚喜巧遇市長本人,紛紛拿出手機自拍合照,黃偉哲預祝大家新年快樂。黃偉哲春節期間展開一系列寺廟祈福活動,今天小年夜開始,一路跑到大年初三,一連五天將走訪50間宮廟、五個商圈,涵蓋台南37個行政區,除參拜、祈福並發2020「鼠來是寶」限量版開運小紅包,同時也會前往各地商圈拜年。 黃偉哲今一早來到佳里金唐殿展開參拜行程,市議員蔡秋蘭、蔡蘇秋金和陳昆和亦一同參與,黃偉哲等人也向民眾發送市府2020「鼠來是寶」限量版紅包;現場排隊人潮不斷,很多市民朋友採買年菜時驚喜巧遇市長本人,紛紛拿出手機自拍合照,黃偉配合度超高來者不拒。黃偉哲第二站來到黃氏宗祠崇榮堂,除了向現場等候領開運小紅包的民眾親切招呼、拜早年,也特別向今年總統大選衝出小英總統得票率第一的將軍區鄉親朋友表達謝意。市府表示,春節連假期間,市府推出精彩年節活動,包括月津港燈節、龍崎光節-空山祭、鹽水蜂炮以及網美打卡拍照熱點六甲菁埔埤落羽松等;深受大小朋友喜愛的紙風車劇團也將於寫1月26日至1月28日在蕭壠文化園區演出,一連三天,精彩可期。黃偉哲的臉書也有同步公布「哲哲發紅包」的寺廟走春參拜行程,將與網友進行互動、抽獎活動;春節期間鄉親只要拍到「到處趴趴走」的黃偉哲市長,並在市長臉書貼文下留言,就能夠參加抽獎。更多活動訊息,歡迎連結「2020臺南行春」官網查詢:(http://2020tainan-newyear.com/)小年夜,台南市長黃偉哲今辦當暖男發放紅包,對於民眾要牌照來者不拒。圖/台南市政府提供 分享 facebook 小年夜,台南市長黃偉哲今前往佳里區金唐殿參拜。圖/台南市政府提供 分享 facebook 小年夜,台南市長黃偉哲今辦當暖男發放紅包。圖/台南市政府提供 分享 facebook 小年夜,台南市長黃偉哲今辦當暖男發放紅包。圖/台南市政府提供 分享 facebook

新年到來,分分排列3玩法親友開心團聚絕對跟吃脫不了關係,再加上尾牙和春酒,如果連續每天都放縱大吃,要當心罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升,衛福部國民健康署署長王英偉提醒,新春還是要多運動、聚餐多蔬果少紅肉,搭配定期篩檢保腸道健康,才能快樂過好年。

新春過好年 四步驟保養才能「腸」命百歲

有鑑於88%大腸癌發生於50歲以上的民眾,國健署也呼籲50歲以上到未滿75歲的民眾,可多利用國健署所補助的每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查,趁著新年團聚時刻,提醒身邊親友定期接受大腸癌篩檢,因為國民健康署從民國99年全面推動大腸癌篩檢,透過資料分析有接受篩檢與沒接受篩檢的民眾,比較兩者死於大腸癌的風險,結果顯示,如果篩檢率能達40%,在同樣的複篩率下,可降低23%的死亡率。

▲國民健康署提醒民眾,新春還是要多運動、多吃蔬果少紅肉,搭配定期篩檢保腸道健康,才能快樂過好年。(圖/NOWnews資料畫面)

根據世界衛生組織指出,21%到25%的大腸癌可歸因於身體活動不足,所以國健署建議民眾,新春假期闔家出遊或與親朋好友相約走春時,盡量多走路,如果年假每天快走1小時(時速6公里),7天下來就能輕鬆消耗約2000大卡熱量,不僅能瘦身苗條、增加親友相聚時光,還能降低大腸癌罹患風險。

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本文来源:一分排列3官网 责任编辑:大发排列3规则 2020年01月24日 04:29:18

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